Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 115,15g | Kulhyd.: 175,43g.
Morgenmad: Regal Marie, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Air, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Kukus, Dada Ayam. Snacks/Andet: Flimty Flimeal, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Monde Monde Snack Gold, Yakult Probiotic Drink, Apel, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChindyFeb18's Vægt Historie
|