Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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905 kcal
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Fedt: 23,74g | Prot.: 36,27g | Kulhyd.: 136,20g.
Morgenmad: Roggenbrot, Dulano Lachsschinken, Äpfel (ohne Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Frokost: Knorr Sauce Hollandaise Light, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot, Dulano Lachsschinken. Snacks/Andet: Karlsberg Gründels Fresh. mere..
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Taber 1,7 kg om Ugen
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