Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1229 kcal
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Fedt: 22,41g | Prot.: 184,54g | Kulhyd.: 59,54g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch. Frokost: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Andet: Apfel, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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