Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 44,84g | Prot.: 31,85g | Kulhyd.: 209,71g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Frisian Flag Kental Manis, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Frokost: Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Garam, Barco Minyak Kelapa, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Jagung Manis Kuning, Wortel, Bawang Bombay, Buncis, Tahu Kukus, Lontong. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Marjan Melon. Snacks/Andet: Nanas, Nissin Lemonia Coconut Biscuit, Nissin Lemonia Coconut Biscuit. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|