Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 72,38g | Prot.: 84,53g | Kulhyd.: 100,47g.
Morgenmad: Ярче Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Деревенское Молочко Рикотта, Нам Ням Омлет с Сосисками. Frokost: Русское Море Форель Подкопченная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Суфле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чечевичный Суп. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Энержи Хлеб Белорусский, Черкизово Карпаччо из Индейки, Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овсяное Печенье ПП, Хачапури ПП. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|