Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 78,27g | Kulhyd.: 182,69g.
Morgenmad: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Медоборы Чизкейк Фруктовый. Frokost: Пельмени, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Крымский Молочник Творог 5%, Изюм, Клубника. Snacks/Andet: Клубника, Вкуснотеево Молоко 2,8%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|