Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2329 kcal
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Fedt: 86,30g | Prot.: 155,45g | Kulhyd.: 199,07g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Take It Veggie Veganer Sojagurt Vanille. Frokost: Alpro Hafer, Coppenrath & Wiese Apfel-Strudel. Aftensmad: Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Light. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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