Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 50,54g | Prot.: 124,63g | Kulhyd.: 184,29g.
Morgenmad: Body & Fit Smart Protein Chips, Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream, AH Gesneden Uien, AH Filet Americain met Uitjes, AH Zaans Volkoren, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Frokost: Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Stokbrood Wit. Aftensmad: Uniekaas Parrano Rasp, Golden Seafood Tonijn in Water, AH Rode Uien, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andet: Oppo Madagascan Vanilla & Roasted Almonds, Geroosterde of Gebakken Kip. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|