alohaerba92's Dagbog, 22 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
74,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2022:
2533 kcal Fedt: 59,37g | Prot.: 144,69g | Kulhyd.: 347,46g.   Morgenmad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Mirtilli MIO, Milk Pro High Protein Caramello MIO. Frokost: Sale MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Choco Rice Crownfield MIO, Bauli Cornetto, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mere..
1582 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.