Ricardo2143's Dagbog, 22 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
85,4 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2022:
1847 kcal Fedt: 81,84g | Prot.: 175,03g | Kulhyd.: 98,00g.   Morgenmad: Tremoços, Ovo Mexido. Aftensmad: Continente Favas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Favas. Snacks/Andet: Maçã, Tremoços, Laranjas. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ricardo2143's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.