Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1212 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 148,53g | Kulhyd.: 63,26g.
Morgenmad: Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Трапеза Кокосовая Стружка. Frokost: Parmalat Молоко 0,05%, Maxler Изолят. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. mere..
|
Tager 6,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|