Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 56,05g | Prot.: 100,45g | Kulhyd.: 117,70g.
Morgenmad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Frokost: Nasi Loca Nasi Pedas Ayam Suwir Opor. Aftensmad: Goldstar Spicy Chicken Wings, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Indomaret Kacang Bali, Herbalife Mixed Fiber, Sirsak, Minie Calories Nastar Cheese ( Minie Calories ). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|