Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1697 kcal
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Fedt: 62,56g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 198,55g.
Morgenmad: My Muesli Raspberry Dark Choc, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Arla Skyr, Milch 1,5%. Frokost: Gemüseauflauf, Kartoffelsalat. Aftensmad: Delikato French Dressing, Heiploeg Party Crevetten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Spitzpaprika, Excellent Buffet Rote Beete Salat, Lidl Salatherzen. Snacks/Andet: Erdbeerkuchen. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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