Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2181 kcal
|
Fedt: 85,66g | Prot.: 179,00g | Kulhyd.: 161,54g.
Morgenmad: Fitnesshock Батончик Shocker, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Protein Rex Lamington, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Помидоры, Fitnesshock Маффин Протеиновый “Вишня-Шоколад», Печеное Яблоко, Экомаркет Гусь Запечённый. Snacks/Andet: Vitly Напиток Растительный Миндаль на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_rom39's Vægt Historie
|