Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 22,43g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 134,56g.
Morgenmad: Зарог Молоко Пряжене 3.2%, Молокія Йогурт 1,6%, Новгород-Северский Сыр Голландский, Куриные Грудки (Жареные), Київхліб Лаваш Вірменський. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста на Пару, Нут (Вареный). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Andet: Сильпо Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|