Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 49,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1311 kcal
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Fedt: 44,60g | Prot.: 84,58g | Kulhyd.: 144,73g.
Frokost: Kohlrabi, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Schrozberger Skyr Natur, Edeka Rhabarber TK. Aftensmad: Chiquita Banane, Frankenland Cremiger Rahmjoghurt, Erdbeeren, Beste Ernte Junge Möhren, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Essig, Rapsöl, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, San Fabio Mini Scamorza, Franken Korn Bio Pumpernickel, ÖMA Glücksklee. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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