Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
645 kcal
|
Fedt: 19,41g | Prot.: 30,60g | Kulhyd.: 90,71g.
Morgenmad: Diamond Low Fat Milk, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Snacks/Andet: Nasi Putih, Rawon. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intan mauliy's Vægt Historie
|