Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
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100 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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792 kcal
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Fedt: 26,54g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 79,47g.
Morgenmad: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada. Frokost: Tomates, Zanahoria, Cebollas, Ajo, Hacendado Arroz Bomba, Eliges Guisantes Muy Finos , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Aftensmad: Tomates, Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra, Ligeresa Ligeresa Nature, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Huevo Cocido. mere..
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2865 kcal
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Motion:
baile - 52 minutter, Hvile - 15 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Loretxu83's Vægt Historie
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