Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2015
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2015:
|
874 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 110,62g | Kulhyd.: 34,99g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Frokost: Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка, Кефир (Обезжиренный). Aftensmad: Мореслав Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. mere..
|
|
2206 kcal
|
Motion:
Sex - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|