Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
104 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 37,50g | Prot.: 42,15g | Kulhyd.: 234,27g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Doygun Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Patlıcan Salatası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Çay (Demlenmiş), Beypazarı Kurusu, Cheetos Mini Cheetos Shots , Kahve, Eti Burçak Yulaflı , Şekersiz Çay, Yeşil Elma, Fair Dondurma, Yeşil Erik. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tekcicagdas's Vægt Historie
|