Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 51,26g | Prot.: 80,88g | Kulhyd.: 131,28g.
Morgenmad: McDonald's Капучино Маленький , Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Taverna Козий Сыр, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Aftensmad: Сильпо Багет Гречневый, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Голубика, Клубника, Волошкове Поле Творог Нежирный, Рудь Мороженное Тирамису, Sports Research Коллаген , Молоко Від Фермера Чизкейк с Черникой , McDonald's Капучино Маленький . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|