Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 45,92g | Prot.: 104,76g | Kulhyd.: 89,61g.
Morgenmad: Кофе, Цархліб Лаваш Вірменський, Том Арахісова Паста Класична, Яблоко Семеринка, Корица. Frokost: Болгарский Перец, Морковь, Лук, Соевый Соус, Чумак Томатная Паста 25%, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Чеснок, Молокія Греческий Йогурт 8%, Укроп, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Приготовленный Яичный Белок. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenataJoy's Vægt Historie
|