Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 107,31g | Kulhyd.: 171,29g.
Morgenmad: Alpro Almond For Professionals, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Американо, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Frokost: Черника, Клубника, Primfood Ореховый Микс, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Aftensmad: Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Образ Жизни Зелёная Гречка, Фортуна Тунец в Масле, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|