Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1317 kcal
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Fedt: 35,23g | Prot.: 95,46g | Kulhyd.: 160,63g.
Morgenmad: Äpfel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Honig, Dinkelbrötchen. Frokost: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Ölmühle Solling Bratöl, Edeka Tatar, Vollkornnudeln (Gekocht). Aftensmad: Lachs, REWE Blattspinat, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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