Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 113,56g | Kulhyd.: 126,40g.
Morgenmad: Гипербола Каша Пшенная на Молоке, Ашан Суп-Пюре из Овощей, Апельсин, Oldenburger Сыр Песто Красный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Frokost: Рис Вареный, Мираторг Шницель из Свинины, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Natur Foods Чернослив без Косточек , Лента Салат Столичный. Aftensmad: Вареное Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, Сырники Диетические, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Капуста Тушеная, Лента Сухарики Весовые. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata. mikheeva.00's Vægt Historie
|