Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1696 kcal
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Fedt: 52,61g | Prot.: 97,15g | Kulhyd.: 180,80g.
Frokost: Provamel Soja Alternative zu Quark, Schneekoppe Agavendicksaft, Erdbeeren, Banane, Edeka Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Aftensmad: Petersilie, Zitrone, Alnatura Gemüsebrühe, Currypulver, Zimt, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Birkenhof Möhrengemüse, Couscous, Räucherlachs. Snacks/Andet: Merlot, Erdbeeren, Sugarland Gummibärchen, Cucina Balsamico Creme, Aldi Mozarella, Tomaten. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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