Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 50,89g | Prot.: 90,61g | Kulhyd.: 117,46g.
Morgenmad: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Frokost: Herbata bez Cukru, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Aftensmad: Frosta Ryba z Pieca z Brokułami. Snacks/Andet: Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Jabłko. mere..
|
|
1699 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivory Keto's Vægt Historie
|