Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1277 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 83,43g | Kulhyd.: 179,87g.
Morgenmad: White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Lidl Knäckebröd Sesam, AH Kipfilet Beleg, Hoogvliet Filet Americain Mager, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit. Frokost: AH Tijger Wit, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Aftensmad: Plus Duitse Biefstuk, Maggi Jus Naturel, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Vomar Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Galia Meloen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|