Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1416 kcal
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Fedt: 41,52g | Prot.: 69,24g | Kulhyd.: 187,54g.
Morgenmad: Marmelade, Philadelphia Balance, Frischkäse Aprikose, Gutfried Putenbrust Natur, Dolce Gusto Cappuccino Ice, Chili Schwarzbrot. Frokost: Erdbeeren, Exquisa Zero Quark Joghurt Creme Mango. Aftensmad: Möhren, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Edeka Supersweet Mais , Cocktailtomaten, Kaufland Lauchzwiebel, Netto Chicken Nuggets, Trader Joe's Wraps Weizen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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