Lieselvomlande's Dagbog, 24 maj 22

Lieselvomlande's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

rauf, runter, rauf, runter, rauf........

88,2 kg Indtil videre tabt: 11,8 kg. Stadig tilbage: 18,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2022:

1306 kcal

Fedt: 119,27g | Prot.: 53,19g | Kulhyd.: 4,98g. Morgenmad: Schlagsahne. Frokost: Almare Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili. Aftensmad: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Snacks/Andet: Schlagsahne. mere..

2334 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 3,5 kg om Ugen

29 tilhængerne Støtte

Kommentarer

und wieder runter 😜🤭😝🤣

24 maj 22 af medlem: Puppi Popcorn

Auf jeden Fall😇

24 maj 22 af medlem: Lieselvomlande

Nächste ist runter, und zwar richtig 😜

24 maj 22 af medlem: Xiaoxiaolou

ja, morgen früh will ich es wissen😜

24 maj 22 af medlem: Lieselvomlande


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Lieselvomlande's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Lieselvomlande's Dagbog, 24 maj 22

Indsend en Kommentar

Lieselvomlande's Vægt Historie