Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 62,62g | Prot.: 36,16g | Kulhyd.: 120,58g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Efrem4ikI's Vægt Historie
|