vandiknaarfit's Dagbog, 24 maj 22

ik ben (positief) verbaasd !
83,6 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2022:
564 kcal Fedt: 26,47g | Prot.: 42,54g | Kulhyd.: 35,16g.   Morgenmad: Appel, Lidl Bevroren Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Banaan. Frokost: Salami, Plus Volkoren Puntjes. Aftensmad: All Seasons Gemengde Sla, Rundvlees. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vandiknaarfit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.