|
Gaat weer de verkeerde kant op. Weinig honger laatste dagen en was te druk/lui om het naar binnen te douwen. Nu kan ik er wel weer tegenaan!
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2771 kcal
|
Fedt: 94,47g | Prot.: 156,19g | Kulhyd.: 325,24g.
Morgenmad: AH Krentenbol, AH Ei. Frokost: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Excellent Spinata Romana, AH Basic Volkoren Brood. Aftensmad: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Varkenshaas Sate, Calvé Satésaus, Daily Chef Babi Pangang met Bami Goreng. Snacks/Andet: Deen Salami (10g), Bolletje Beschuit, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, AH Halfvolle Melk, Van Dobben Bitterbal, AH Krentenbol. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pieterjanpoepjes's Vægt Historie
|