Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1842 kcal
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Fedt: 113,27g | Prot.: 67,35g | Kulhyd.: 147,44g.
Morgenmad: Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Merci Merci Finest Selection, Kräutertee. Frokost: Sonnenblumenöl, Spargel, REWE Beste Wahl American Dressing , Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Hirtenkäse in Herzhaftem Öl mit Kräutern. Aftensmad: Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Delikatess Kochschinken, Blaubeeren, Meßmer Brennesseltee, Almette Kräuter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Vollkorntoastbrot, Kerrygold Cheddar Würzig. Snacks/Andet: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Confiserie Firenze Rührteigboden, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Alpro Hafermilch , Kaffee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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