Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 45,56g | Prot.: 68,70g | Kulhyd.: 80,88g.
Morgenmad: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Рулет пп шоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|