Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1754 kcal
|
Fedt: 105,76g | Prot.: 74,58g | Kulhyd.: 137,76g.
Morgenmad: Ei, Schlagsahne, Combino Spaghetti (Gekocht) . Frokost: Butter, REWE Alaska Seelachsfilet. Aftensmad: Butter, Brokkoli. mere..
|
|
2211 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lieselvomlande's Vægt Historie
|