Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 74,91g | Prot.: 137,91g | Kulhyd.: 190,79g.
Frokost: Bitkisel Yağ, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Dardanel Ton Ton Balık, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Andet: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|