Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 60,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2128 kcal
|
Fedt: 80,85g | Prot.: 96,10g | Kulhyd.: 247,08g.
Morgenmad: Молоко 1,5, Своя Линия Овсяные Хлопья, Корона Молочний Шоко. Frokost: Куриное Филе, Яйцо, Фасоль Стручковая, Рис Отварной, Хуторок Кукуруза Консервированная. Aftensmad: Dziugas Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: АВК Вафли, Хлебец, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Alpro Coconut Milk For Professionals, Молочный Коктейль. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|