Elena Podpechkina's Dagbog, 25 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
74,4 kg Indtil videre tabt: 13,4 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2022:
1388 kcal Fedt: 60,80g | Prot.: 100,59g | Kulhyd.: 113,38g.   Morgenmad: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мёд, Наша Корова Творог 5%, Северная Долина Сметана 15%. Frokost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%, Огурец, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Aftensmad: Асто Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Традиционный, Просто Мёд , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elena Podpechkina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.