Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2744 kcal
|
Fedt: 63,53g | Prot.: 180,31g | Kulhyd.: 346,83g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Tatis Арахисовая Паста 28, Venn's Греческий Йогурт с Тыквой. Frokost: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Aftensmad: Картофель Отварной, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикос, Миндаль Минтай Жареный, SPAR Персик Вяленый, Мистраль Гречка Отварная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|