Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
680 kcal
|
Fedt: 26,53g | Prot.: 51,04g | Kulhyd.: 60,58g.
Morgenmad: Banana-Maçã, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Ovo. Frokost: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. mere..
|
|
792 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 30 minutter, Pedalling - 1 time og 10 minutter, Apple Health - 22 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellenbonfimdesouza12's Vægt Historie
|