Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 83,90g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо, Растительное Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Aftensmad: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Andet: Красная Цена Сухари Ванильные, Мёд, Кофе, Мёд, Кофе. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|