Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2075 kcal
|
Fedt: 58,57g | Prot.: 164,59g | Kulhyd.: 293,09g.
Morgenmad: عيش بلدي عيش بلدي, جبنة جبنة فيتا, بيض Egg, digestive بسكويت, Sugar, Milk. Frokost: مكرونه مكرونه, سلطة خضراء Vegetables, محشي محشي, لحمه جملي AT لحمه جملي AT. Snacks/Andet: Fitness Fitness Toasts, تفاح تفاح. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M.ashraf hosny's Vægt Historie
|