Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2014
|
118 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2014:
|
1796 kcal
|
Fedt: 76,03g | Prot.: 111,99g | Kulhyd.: 163,00g.
Morgenmad: Fried Tofu, Latte Coffee. Frokost: Latte Coffee, Potato French Fries, White Rice, Fried Battered Fish. Snacks/Andet: Longans. mere..
|
|
3060 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|