Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1689 kcal
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Fedt: 63,05g | Prot.: 90,48g | Kulhyd.: 191,06g.
Morgenmad: 찐단호박, 필라델피아 크림치즈 (20g), 이마트트레이더스 어니언베이글, 닭가슴살, 토마토, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 삶은계란. Frokost: 오뚜기 라면사리, 부대찌개, 밥. Aftensmad: 바나나, 사과, 찐단호박, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 닭가슴살. mere..
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stabil vægt
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Rachael0630's Vægt Historie
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