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Pesagem do dia 25/05/2022: 74,1kg
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 105,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1113 kcal
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Fedt: 49,05g | Prot.: 67,63g | Kulhyd.: 110,33g.
Frokost: Maçã, Canto de Minas Queijo Parmesão, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Ovo. Aftensmad: Gergelim, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andet: Tâmara, Castanhas de Caju, Laranjas, Carrefour Cocada Síria. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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