Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 29,19g | Kulhyd.: 123,07g.
Morgenmad: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Torku Kakaolu Tahin Helva, Tarabya Dilimli Kaşar, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Patatesli Börek. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|