Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1826 kcal
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Fedt: 88,04g | Prot.: 80,38g | Kulhyd.: 182,76g.
Morgenmad: Guanabana, Semillas de Amapola, Sturla Semilla de Girasol , Palta Hass, Huevo Frito, Lactal Figacitas. Frokost: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Lentejas Cocidas. Aftensmad: Huevo Revuelto, Hummus, Pan Arabe. Snacks/Andet: Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Grandiet Galletas de Arroz, Mandarinas. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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