Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 98,23g | Kulhyd.: 220,90g.
Morgenmad: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, REWE Erdbeeren (Gefroren), Alpro Plant Protein. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Latte Espresso, Äpfel. Aftensmad: Döner Kebab, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Snacks/Andet: Ja! Reibekäse Leicht, Kamar Halal Food Truthan-Salami, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther.rastetter's Vægt Historie
|