Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1861 kcal
|
Fedt: 76,20g | Prot.: 123,36g | Kulhyd.: 172,03g.
Morgenmad: 炸薯條, 芭樂, 義美 全脂鮮奶, 小番茄（葡萄形狀）, 炸雞塊, Costco 半熟迷你麵包. Frokost: 芭樂, 水果沙冰, 炒黃瓜, 荷包蛋, 雞胸肉. Aftensmad: 蛋花湯, 蛤蜊/蜆, 番茄, 炒金針菇, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片穀物棒, 口福不淺 有機雙麻派. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|